Дофамін активується коли споживаємо смачну їжу і коли ми вирішили схуднути то різка відмова від смачного ( а саме солодкого та...

🧪 Панель щитоподібної залози: ТТГ, вільні Т4, Т3 🧪 Печінка та функції мітохондрій: АЛТ, АСТ, ГГТ, ЛФ 🧪 Рівень кортизолу 🧪 Вуглеводний...

☕️ Кофеїн порушує сон і стимулює вироблення кортизолу та адреналіну. Він діє як конкурент аденозину — нейромедіатора, відповідального за...

Що таке MIDUS і чому це дослідження унікальне? MIDUS (Midlife in the United States) — це тривале і глибоке дослідження, яке триває з 1995...

Переведення годинників та циркадні ритми 🌙 Щорічне переведення годинника має значний вплив на наш організм. Зміщення часу навіть на одну...

Нейромедіатори – це хімічні речовини, які передають сигнали між нейронами в мозку 🧠. Вони зв’язуються з рецепторами на клітинах,...

Наш організм — складна система, і головний мозок відіграє ключову роль у формуванні наших харчових звичок. Але чому ми часто не можемо...

Магній відіграє ключову роль не лише у фізіологічних процесах, а й у регуляції нервової системи та гормонального балансу. Його вплив на...

Як гормони Т3 і Т4 впливають на сон? Щитоподібна залоза виділяє гормони Т3 (трийодтиронін) і Т4 (тироксин), які відповідають за обмін...

Поведінка людини: • Постійна напруга, відчуття тривоги, панічні думки. • Їжа використовується як спосіб швидкого заспокоєння. •...

Ми звикли пов’язувати кісткову тканину з кальцієм, вітаміном D і, максимум, естрогеном. Але насправді кісткова тканина — це метаболічно...