Харчування

Поведінка людини: • Постійна напруга, відчуття тривоги, панічні думки. • Їжа використовується як спосіб швидкого заспокоєння. •...

Друзі! 👋 Для розвитку нашого каналу важлива ваша зворотня реакція — якщо вам сподобався пост, поставте реакцію 🔥 та поділіться постом...

Для кого підходить цей протокол? Дівчина: вага 75 кг, зріст 165 см, вік 38 років Ціль: активувати метаболізм та подолати плато при...

Перименопауза супроводжується гормональними змінами, які впливають на енергію, обмін речовин і емоційний стан. Тут я написала перелік...