Здуття та газоутворення після вживання яблук
- komchenkotatiana
- 13 черв.
- Читати 1 хв
Здуття та газоутворення після вживання яблук: що це може означати?
Якщо після їжі яблук відчуваєте здуття або газоутворення, це може бути сигналом про непереносимість дисахаридів або синдром надмірного бактеріального росту (СНБР).
🦠Що таке СНБР?
Синдром надмірного бактеріального росту (СНБР) виникає, коли у тонкому кишківнику розмножується надмірна кількість бактерій, що зазвичай зустрічаються у товстому кишківнику. Це порушення може призвести до таких симптомів, як здуття, болі в животі, діарея та навіть анемія. СНБР також може спричинити дефіцит вітамінів та поживних речовин, оскільки бактерії поглинають їх, знижуючи їх доступність для організму.
🍬Що таке дисахаридна недостатність?
Дисахаридна недостатність — це стан, при якому організм не може ефективно розщеплювати дисахариди, такі як лактоза (молочний цукор) або сахароза (звичайний цукор). У результаті ці цукри не засвоюються належним чином і ферментуються бактеріями в товстому кишківнику. Це призводить до газоутворення, здуття, діареї та інших шлунково-кишкових симптомів.
❕ Наслідки для здоров'я:
Як СНБР, так і дисахаридна недостатність можуть викликати серйозні ускладнення для здоров’я, включаючи хронічне порушення травлення, втрату ваги, дефіцит поживних речовин та погіршення загального самопочуття. Важливо звертати увагу на ці симптоми та своєчасно
