Чим корисна вода з магнієм, кальцієм, бікарбонатами та сульфатами?

Чому важливий склад води? 💧

Склад води важливий Давайте розберемо користь основних елементів у воді

Mg²⁺ (Магній)

🔹 Регуляція м’язових функцій: Магній підтримує правильну роботу м’язів, включаючи серцевий м’яз. Він діє як природний релаксант, запобігаючи судомам та спазмам.

🔹 Енергетичний обмін: Магній активує ферменти, що беруть участь у синтезі АТФ — основного джерела енергії в клітинах. Це покращує загальний рівень енергії та стійкість до стресу.

Ca²⁺ (Кальцій)

🔹 Зміцнення кісток та зубів: Кальцій є основою кісткової тканини та зубів. Його споживання важливе для підтримки міцності та запобігання остеопорозу.

🔹 Коагуляція крові: Цей мінерал також бере участь у процесі згортання крові, допомагаючи уникати надмірних кровотеч.

HCO₃⁻ (Бікарбонати)

🔹 Буферна система організму: Бікарбонати допомагають підтримувати кислотно-лужний баланс в організмі. Вони нейтралізують надмірну кислотність, захищаючи внутрішні органи, зокрема шлунок.

🔹 Покращення травлення: Ці іони сприяють поліпшенню процесу травлення, нейтралізуючи зайві кислоти у шлунку.

SO₄²⁻ (Сульфати)

🔹 Детоксикація: Сульфати допомагають печінці виводити токсини з організму, підтримуючи природні детоксикаційні процеси.

🔹 Здоров’я шкіри: Вода, багата на сульфати, може сприяти поліпшенню стану шкіри та допомагати при запальних процесах.