Чому залізо є, але анемія не минає?

Можливо, справа не лише в харчуванні чи стресі. Іноді відповідь – у наших генах.

Що таке індекс Мантцера?

Індекс Мантцера (Mentzer index) = MCV / RBC

Це простий розрахунок, який допомагає відрізнити дефіцит заліза від таласемії — генетичного порушення синтезу гемоглобіну.

• Якщо індекс > 13 — ймовірніше залізодефіцитна анемія.

• Якщо < 13 — варто перевірити на мікроталасемію.

Таласемія — це спадкове порушення вироблення ланцюгів гемоглобіну.

Найчастіше зустрічається β-таласемія мінор (мікроталасемія) — легка форма, яка часто маскується під звичайний дефіцит заліза, але:

• Феритин і запаси заліза можуть бути в нормі або навіть високими

• Залізо, яке людина отримує з їжею чи добавками, не вирішує проблему

• Без правильного діагнозу лікування буде неефективним і навіть шкідливим

• Анемія тримається, попри прийом заліза

• В аналізі крові: низький MCV (розмір еритроцитів), високий RBC (кількість еритроцитів), індекс Мантцера < 13

• В сім’ї є подібні випадки або вихідці з країн, де таласемія поширена (Середземномор’я, Азія, Близький Схід)

1. Здати загальний аналіз крові з ретельною розшифровкою

2. Визначити феритин, залізо, TIBC, sTfR

3. Якщо є підозра — зробити генетичний аналіз (HBB-гени для β-таласемії)

4. Не приймати залізо без показань!

Залізо — це не завжди відповідь. Спочатку аналіз, потім добавка.

Іноді, щоб знайти справжню причину втоми й анемії, потрібно подивитись глибше — аж до генів.