Продукти харчування які допоможуть подолати головний біль. Друзі! 👋 Для розвитку нашого каналу важлива ваша зворотна реакція — якщо вам...

☕️ Кофеїн порушує сон і стимулює вироблення кортизолу та адреналіну. Він діє як конкурент аденозину — нейромедіатора, відповідального за...